Flex body
![](https://2190d80df7.clvaw-cdnwnd.com/4fa94381812b01589bf02bf58ecee360/200000184-9e1819e183/importance-of-flexibility.jpeg?ph=2190d80df7)
Bolesť chrbta môže spôsobovať aj dlhodobé nesprávne držanie tela, počas bežných denných aktivít . Aby sme dopomohli k odstráneniu bolesti, či nesprávneho držania tela v našich tréningoch Flexbody máme zakompované prvky SM systém ale aj zakladné cviky pilatesu či cviky s použitím rolleru.